Klasična masaža telesa

Masaža je znana pogosto uporabljena, vendar zelo stara oblika zdravljenja.

Površina našega telesa je hkrati zrcalo naše duševnosti. Naši notranji občutki in čustva se preko živčevja izražajo na koži, ne da bi sami lahko vplivali na to. Koža je dejansko vez med našim notranjim svetom in zunanjim okoljem. 

Masaža je ena od izvirnih oblik zdravljenja mnogih bolezni. Učinki masaže na naše telo in duševnost so številni in raznovrstni. Pri protistresni masaži gre npr. za učinek sproščanja. Izredno močno učinkuje tudi na krvni obtok in presnovo. Mišice, ki so sproščene, so bolje prekrvavljene in zato bolje funkcionirajo.

Redna masaža omogoča, da dobi koža dovolj hranilnih snovi, ki so pomembne za njeno obnovo in pravilno delovanje. Poleg tega pa aktivira in osvežuje celotno telo.

Masaža pomaga odpravljati številne težave:

• glavobol
• izčrpanost in stres
• nespečnost
• bolečine v hrbtu
• mišične bolečine pri športu.
   

Kako deluje masaža?

• preko kože, ki je več med našim notranjim in zunanjim svetom
• s sproščanjem napetosti
• blaga masaža pomirja živce
• uravnava delovanje notranjih organov.

Telesna masaža vključuje:

• masažo hrbta
• masažo vratu in ramen
• masažo stopal
• masažo nog
• masažo rok in dlani
• masažo trebuha in prsnega koša
• masažo obraza.